מי אנחנו? |
כתבו לנו |
פרסמו אצלנו |
פרסמו במבצעי העיר |
כניסה למומחי הפורום
הצהרת נגישות |
מפת אתר |
תקנון האתר |
כניסה למתווכים
|
רחל שלום אימון וליווי אישי - מודיעין
מנהלת מרחב ”קול הלב” מלווה ומאמנת בתהליכי התפתחות אישית ומודעות עצמית. מנחת סדנאות ומפגשים חברתיים.
טלפון: 972526447250
נושא ההודעה
מה עושים נגד הקנאה
מה עושים נגד הקנאה
ממה נובעת קנאה בזוגיות ואיך מתמודדים עם זה בתרבות השפע שכיום לייקים ומבטים נחשבים ל”הגיונים”? תודה
מה עושים נגד הקנאה
הרחב
קנאה ......
אני אוהבת ששואלים אותי על קנאה!!!!!
כי זה רגש שלא מתגאים בו נכון?!!!!
הי שמחה שפנית אליי
ובכן
בואו נתחיל מזה
שכל רגש בא לאהוב אותנו.
כל רגש שמרגישים
תפקידנו לתת לו מקום ,ביטוי
ולא להרגיש רע עם זה ולשפוט את עצמנו.
קנאה מה זה בשבילך?
קנאה זה לרצות את מה שיש מולך ,
לקחת את זה ולחבק את הרגש הזה ,הוא הא להזכיר לנו
להתחבר אלינו,לרגשות שלנו ,זה רגש עוצמתי
רגש שמעלה כל כך הרבה רגשות מתחתיו.
לבדוק עם עצמך מה את חושבת על עצמך?
האם זה מעורר מחשבות כמו
"אני לא שווה מספיק?
אני לא ראוייה?
איזה קולות נוספים עולים
מתוך תחושת הקנאה.
וככל שתחזקי את עצמך ,ותראי כמה דברים יש בתוכך
לא תרגישי מאויימת.
לא תרגישי שאין בך את מה שאת מפרשת על אחרים.
ודבר נוסף תיקשורת כנה ופתוחה .
לדבר על זה מתוך כנות וחשיפת רגשות .
תיקשורת
ולשתף את הבן זוג.
ברגע שתעשי סדר בתוכך והקשבה פנימה
תוכלי לבוא ולדבר על זה באופן פתוח וללא פחד מה יחשבו עלייך.
זה טיבעי ואנושי לקנא
אך חשובה התיקשורת ולדבר על זה .
לקבל שהרגש הזה בא לפתח ולקדם אותך
אם תרצי עוד דיוקים ונקודות מבט חדשות
אני כאן
רחל שלום
972526447250
יש לכם עוד שאלות לרחל שלום אימון וליווי אישי? כנסו!
לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!
---
052-6447250 לפייסבוק
