שלום דני,

מכסחת תופית, הנקראת גם מכסחת ידנית, היא כלי גינון פשוט ויעיל לכיסוח דשא, במיוחד במדשאות קטנות ומטופחות. היא פועלת על עיקרון של גזירה בין שני להבים – תוף מסתובב עם להבים וסכין קבועה – בדומה למספריים.

הנה היתרונות העיקריים של מכסחת תופית:

ידידותית לסביבה:

ללא זיהום: אינה פולטת גזי פליטה מזהמים, בניגוד למכסחות בנזין.
שקטה במיוחד: אין רעש מנוע, מה שמאפשר כיסוח שקט ונעים, ללא הפרעה לשכנים או לבעל הבית.
ללא צריכת חשמל/דלק: אין צורך בחיבור לחשמל או תדלוק, מה שהופך אותה לחיסכונית וידידותית לסביבה.
כיסוח איכותי ומדויק ("חיתוך מספריים"):

המנגנון התופי גוזר את קצוות הדשא בצורה נקייה ומדויקת, בדומה לגזירה במספריים. זה מונע קריעה או פגיעה בעלי הדשא, מה שמוביל למראה דשא בריא יותר, ירוק יותר ופחות חשוף למחלות.
יוצרת גימור אסתטי במיוחד, המכונה לעיתים "מראה אנגלי".
תחזוקה פשוטה ועמידות גבוהה:

מורכבת ממעט חלקים נעים, מה שמפחית את הבלאי ומאפשר תחזוקה קלה ופשוטה.
השחזה עצמית: רבות מהמכסחות התופיות כוללות מנגנון השחזה עצמית תוך כדי פעולה, ששומר על חדות הלהבים לאורך זמן ומפחית את הצורך בהשחזה מקצועית תכופה.
אמינות גבוהה עקב פשטות המוצר.
מחיר נמוך:

מכסחות תופיות הן בדרך כלל זולות משמעותית ממכסחות ממונעות (בנזין או חשמל), מה שהופך אותן לאופציה אטרקטיבית לבעלי תקציב נמוך.
קלה ונוחה לשימוש ולאחסון:

משקל מינימלי מקל על הדחיפה והתמרון, וגם על העברה ממקום למקום.
עיצוב קומפקטי מאפשר אחסון נוח ואינו תופס מקום רב בגינה או במחסן.
פעילות גופנית:

דחיפת המכסחת דורשת מאמץ פיזי, שיכול לשמש כפעילות ספורטיבית בריאה ותורמת.
בטיחות:

בשל פעולתה המכאנית והיעדר מנוע, היא נחשבת בטוחה יותר לשימוש מאשר מכסחות אחרות.
חשוב לזכור: מכסחות תופיות מתאימות בעיקר למדשאות קטנות, מתוחזקות היטב, ומפולסות. הן פחות יעילות בדשא גבוה במיוחד, צפוף מאוד, או בשטחים לא אחידים.

 היוטיוב שלי    האתר שלי

0546847345

יש לכם עוד שאלות לכלי גינון מוטוריים? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0546847345 , המיניסייט שלי

שלום אוראל,

ישנם יותר ויותר מחקרים עדכניים שמראים כי מיקרו-פלסטיקים וננו-פלסטיקים — חלקיקים זעירים שמשתחררים מכלים, אריזות, בקבוקים, טקסטיל, ועוד — מצליחים לחדור לגוף דרך מזון, מים ואוויר. מחקר חדש שפורסם לאחרונה מצא ששרידים של חלקיקי פלסטיק נמצאו ברקמות הלב של מטופלים שעברו ניתוח לב, ואף עלולים להשפיע על תפקוד הלב דרך דלקת, עקה חמצונית, ופגיעה בתאי האנדותל בכלי הדם.

השפעות אפשריות על הלב:

• האצת תהליכים דלקתיים שקשורים למחלות לב וכלי דם
• שינוי במבנה התאים ובתפקוד המיטוכונדריות
• הצטברות בכלי הדם שיכולה לגרום להיצרות עורקים
• פגיעה באיזון מערכת החיסון סביב שריר הלב

מה אפשר לעשות?

• להפחית שימוש בפלסטיק חד-פעמי
• לא לחמם מזון בכלים מפלסטיק (כולל במיקרוגל)
• לבחור בקבוקי זכוכית או נירוסטה במקום בקבוקי פלסטיק
• לא לשתות מים חמים מבקבוקים מפלסטיק
• לצמצם שימוש בטקסטיל סינתטי ולהעדיף סיבים טבעיים

האם אנחנו צריכים לדאוג שאנחנו משתמשים בפלסטיק?

כן, יש מקום לדאגה – לא פאניקה, אלא מודעות וזהירות. השימוש היומיומי בפלסטיק, במיוחד כשהוא בא במגע עם מזון או מתחמם (למשל במיקרוגל או בשמש), עלול לשחרר כימיקלים וחלקיקים מיקרוסקופיים (כמו BPA, פתלאטים ומיקרופלסטיק), שנקשרים במחקרים עדכניים להשפעות שליליות על בריאות האדם.

ההשפעות הפוטנציאליות כוללות:

פגיעה במערכת ההורמונלית (במיוחד אסטרוגן טבעי, אך לא רק )

סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם

עלייה בסיכון לדלקות כרוניות

פגיעה בפוריות ובמערכת העצבית

אז מה עושים?
אפשר להוריד משמעותית את הסיכון דרך בחירות יומיומיות:

לאחסן אוכל בזכוכית או נירוסטה

להימנע משתיית מים מבקבוקי פלסטיק ישנים או שחוממו

לצמצם שימוש בפלסטיק חד-פעמי ובטקסטיל סינתטי

ותעקבי אחרי, זכרי: את לא צריכה לחפש פתרונות פלא – את רק צריכה להזין את הגוף שלך נכון.
הכנתי בשבילך מקום בטוח לריפוי ואיזון – **הורמוניה**

סדנת זום אינטראקטיבית חדשה, מעשית ונעימה שתעזור לך להבין מה עובר עליך, ולהתחיל תהליך של ריפוי מבפנים.

מה מחכה לך בסדנה?

*תרגול נשימה לאיזון מערכת העצבים

*שיחה בגובה העיניים על הורמוני סטרס והורמוני אושר

*תפריט תומך איזון – פשוט ויישומי

*הכרות עם צמחים מרפאים ותוספים טבעיים

*מדריך דיגיטלי אישי – **"הורמוני האושר"** – מתנה לכל משתתפת

הסדנה מתאימה לכל מי שמרגישה שזה "לא רק הורמונים" – אלא קריאה פנימיתלאיזון גוף-נפש.

מועדי הסדנה:

* יום ראשון | 22.06.25 | 19:00

* יום חמישי | 26.06.25 | 11:00

*(הסדנה מתקיימת בזום, בקבוצה קטנה ואינטימית)*

עלות הסדנה: 69 ₪ בלבד

מצרפת לך לינק עם כל המידע

https://lucyrabinshop.com/hormones-workshop-2-2/

     היוטיוב שלי    האתר שלי

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין, נטורופתית? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי

שלום טליה,

אני מטפלת רגשית, מתמחה בליווי ילדים בתהליכי צמיחה אישית, התמודדות עם אתגרים רגשיים וחברתיים, וחיזוק הביטחון העצמי. אני מאמינה בכוחה של הקשבה אמפתית וביצירת מרחב בטוח שבו הילדים יכולים להתחבר לעצמם, להרגיש מוערכים ולהתפתח מתוך מקום של חוזק ואמונה עצמית. הטיפול שאני מציעה הוא תהליך שמטרתו לא רק להקל על קשיים עכשוויים, אלא גם לצייד את הילד בכלים משמעותיים להתמודדות עם אתגרי החיים בעתיד.

מהו טיפול רגשי?
טיפול רגשי הוא מסע אישי ומשמעותי שהילד עובר יחד עם מטפל מקצועי, במטרה לזהות ולהעצים את החוזקות והיכולות שבו, לחזק את תחושת הערך העצמי ולהבין את מקומו בעולם. תהליך זה מאפשר לילדים להתמודד עם קשיים רגשיים או התנהגותיים ולהתגבר עליהם בצורה חווייתית ותומכת.

במקרים רבים, הורים פונים לטיפול רגשי כאשר ילדיהם מתקשים לבטא רגשות, סובלים מביטחון עצמי נמוך, או כשההתנהגות שלהם אינה תואמת את הסביבה והמצבים החברתיים שבהם הם נמצאים. לדוגמה, ילדים שמתקשים לשלוט בהתנהגותם, מגיבים בתוקפנות או באימפולסיביות (כמו להרביץ, לקלל או לפגוע), עשויים להיות זקוקים לסיוע בהבנה עמוקה של עצמם ושל ההשפעה שיש להתנהגותם על סביבתם.

מה מתרחש בטיפול?
בטיפול רגשי, אני מסייעת לילדים להבין את עולמם הפנימי ולהתחבר אליו. אני עוזרת להם לפתח דפוסי חשיבה והתנהגות חיוביים יותר, לחזק את תחושת הביטחון העצמי ולשפר את המיומנויות החברתיות שלהם. הטיפול מתבצע במרחב בטוח, חווייתי ומותאם אישית לכל ילד, וכולל פעילויות מגוונות ומשחקים מהנים שמעודדים למידה והתפתחות באופן טבעי ונעים.

הגישה שלי לטיפול:
העבודה עם הילדים היא חווייתית ומשלבת משחקים, דמיון ופעילויות ייחודיות שמסייעות לפתור בעיות רגשיות והתנהגותיות בצורה נעימה ואפקטיבית. בתהליך הטיפולי אני מתמקדת ב:

• העצמה רגשית וחיזוק הביטחון העצמי
• שיפור יכולות הקשב והריכוז
• פיתוח המיומנויות החברתיות
• שיפור היכולות הלימודיות והתמודדות עם כישלונות או קשיים

פנייה לעזרה היא צעד חשוב:
אם אתם מרגישים שהילד שלכם זקוק לתמיכה נוספת, אל תהססו לפנות אליי. יחד נוכל לעזור לו להתמודד עם הקשיים, לבנות ביטחון עצמי ולהרגיש טוב יותר עם עצמו. אני כאן כדי ללוות אתכם ואת הילד במסע הזה.

0507603244

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

sharonlev.co.il

נייד: 050-7603244

שלום חגי ואילנה,

בקצרה? וודאי שכן. באופן חד משמעי

אבל מאוד חשוב שתבינו מה חוג הכנה לכיתה א' יכול לתת לילד שלכם...

הכניסה לכיתה א' היא אחד הרגעים הכי מרגשים — וגם הכי מאתגרים — בחייו של ילד.

הכניסה לכיתה א' לילד היא אתגר גדול לצד הרבה מאוד חשות, גם מבחינה לימודית וגם מבחינה חברתית, והפחד אף גדול יותר כשיש סימנים להפרעת קשב.

חוג לכיתה א' נותן לילד הרבה מאוד כלים גם מבחינה רגשית וחברתית, גם מבחינה לימודית, וגם מבחינה חברתית.

אז מה בעצם ייחודי בחוג ההכנה לכיתה א' שאני מעבירה?

החוג אצלי הוא הרבה יותר מסתם הכנה לכתיבה או קריאה. הוא מעניק לילדים סט כלים רגשי, חברתי, לימודי והתנהגותי — כזה שיכול ממש לשנות את הדרך שבה הילד חושב ומרגיש כשהוא נכנס ביום הראשון לבית הספר:

החוג מתמקד ב:

✅ שיפור הקשב והריכוז דרך משחקים פיזיים וחווייתיים
✅ חיזוק הבנה וביצוע משימות בצורה נעימה ומותאמת
✅ תרגול של קשרים חברתיים, זיהוי סיטואציות חברתיות ודרכי התמודדות איתן
✅ היכרות חווייתית עם אותיות, מספרים וצלילים – בצורה שמגבירה מוטיבציה ותחושת הצלחה
✅ ובעיקר – חיזוק הביטחון העצמי, כי ילד שמרגיש בטוח בעצמו – יכול להצליח.

ואם אתם אומרים לעצמכם:

"אבל הילד שלי חכם, למה הוא צריך את זה?"

אז תנו לי לשאול אתכם שאלה אחת:

איך אתם חושבים שהוא ירגיש בכיתה כשיהיה לו קשה להתרכז?
מה הוא ירגיש אם המורה תיתן משימה והילד לא יבין מה לעשות?
האם אתם רוצים שהוא ייכנס לכיתה א' עם תחושת מסוגלות, ביטחון וכלים להתמודד – גם כשהקצב מהיר או כשיש קושי?

כמטפלת רגשית מומחית להפרעות קשב וריכוז, אני יודעת היטב מה קורה לילדים עם הפרעת קשב כשהם מגיעים לכיתה א' ללא הכנה מתאימה:

🔸 הם נראים "לא בשלים", למרות שהם חכמים
🔸 הם מפספסים הוראות, לא מצליחים להתארגן ומתחילים לפתח פערים
🔸 הם חווים תסכול, חוסר ביטחון ולעיתים גם קושי חברתי

אבל זה לא חייב להיות כך.
בהתערבות נכונה – אפילו מוקדמת – אפשר למנוע את הפערים האלה ולתת לילד שלכם יתרון אמיתי.

אז אם אתם רוצים שהילד שלכם ייכנס השנה לבית הספר כשהוא מרגיש "בשל ומוכן" וסומך על עצמו!!

ואם אתם רוצים לדבר ולברר אם החוג מתאים לילד שלכם?

דברו איתי,, אני כאן בשבילכם.

ואשמח לדבר איתכם ולעזור לכם להחליט

מה הכי נכון בשביל הילד שלכם!!!

0507603244

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

sharonlev.co.il

נייד: 050-7603244

שלום בתאל ואורטל,

כתיבת ספר מקצועי דורשת מחקר מעמיק ויסודי כדי להבטיח את אמינות התוכן, עדכניותו ותרומתו לתחום. הנה מספר שלבים וסוגי מקורות מידע מומלצים:

שלבים בביצוע מחקר מעמיק:

הגדרת נושא המחקר בצורה מדויקת: ודאו שיש לכם הבנה ברורה של הנושא המרכזי של הספר ותחומי המשנה שהוא יכסה.
סקירת ספרות ראשונית: התחילו בסקירה רחבה של ספרים, מאמרים ופרסומים קיימים בתחום כדי לקבל תמונה כללית, לזהות פערים בידע ולמקד את המחקר שלכם.
הגדרת שאלות מחקר או מטרות ברורות: מה אתם רוצים להשיג באמצעות הספר? אילו שאלות אתם רוצים לענות?
איתור מקורות מידע רלוונטיים: חפשו מגוון רחב של מקורות מידע איכותיים.
ניתוח והערכה של המקורות: קראו את המקורות בצורה ביקורתית, העריכו את מהימנותם, את סמכות המחברים ואת הרלוונטיות שלהם לנושא הספר שלכם.
ארגון ותיוק המידע: שמרו תיעוד מסודר של כל המקורות שבהם השתמשתם, כולל ציטוטים והערות. השתמשו בתוכנות ניהול ביבליוגרפיה אם יש צורך.
סינתזה של המידע: שלבו את המידע ממקורות שונים כדי ליצור תמונה מקיפה ועקבית של הנושא.
כתיבה תוך התייחסות למחקר: השתמשו בממצאים של המחקר כדי לתמוך בטענות שלכם, לספק דוגמאות ולהעשיר את התוכן.
בדיקה חוזרת של העובדות והמקורות: ודאו שהמידע שאתם מציגים מדויק ומגובה במקורות אמינים.


מקורות מידע מומלצים:

ספרים אקדמיים ומקצועיים: ספרי יסוד, ספרי לימוד מתקדמים ומונוגרפיות בתחום.
מאמרים בכתבי עת אקדמיים ומקצועיים: מאמרים שעברו ביקורת עמיתים נחשבים למקורות מידע מהימנים ועדכניים. חפשו במאגרי מידע אקדמיים כמו JSTOR, PubMed, Google Scholar ועוד.
פרסומים רשמיים: דוחות, נתונים סטטיסטיים ומסמכים ממשלתיים או של ארגונים בינלאומיים רלוונטיים.
כנסים וכתבי כנסים: חומרים שהוצגו בכנסים מקצועיים ואקדמיים יכולים לספק מידע עדכני על מחקרים פורצי דרך.
תזות ודיסרטציות: עבודות מחקר מקיפות של סטודנטים לתארים מתקדמים יכולות להכיל מידע מעמיק.
ראיונות עם מומחים: שיחות עם חוקרים, אנשי מקצוע ומובילי דעה בתחום יכולות לספק תובנות ייחודיות.
ניתוח נתונים ומאגרי מידע: שימוש במאגרי נתונים סטטיסטיים וכלים אנליטיים רלוונטיים לתחום.
מקורות ראשוניים (בהתאם לנושא): מסמכים היסטוריים, מכתבים, יומנים, חוקים מקוריים וכו'.
אתרי אינטרנט של ארגונים מקצועיים ומוסדות מחקר: אתרים אלה לרוב מכילים פרסומים, דוחות ומידע רלוונטי.


טיפים חשובים:

גוונו את המקורות: אל תסתמכו רק על סוג אחד של מקור מידע.
העדיפו מקורות מהימנים ומוכרים: בדקו את המוניטין של המפרסם והמחבר.
היו ביקורתיים: אל תקבלו כל מידע כעובדה מוגמרת. בדקו, השוו והצלבו מידע ממקורות שונים.
תעדו הכל באופן מדויק: הקפידו על ציטוט נכון כדי להימנע מפלגיאט וכדי לאפשר לקוראים שלכם לאמת את המידע.
היו פתוחים לממצאים חדשים: המחקר הוא תהליך דינמי, וייתכן שתגלו מידע חדש שישפיע על כתיבת הספר שלכם.

ביצוע מחקר מעמיק ויסודי הוא אבן יסוד לכתיבת ספר מקצועי איכותי ובעל ערך. השקעת זמן ומאמץ בשלב זה תשתלם בספר סמכותי ומשפיע.

0546306921

יש לכם עוד שאלות ללאה חובל? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0546306921

האתר שלי