האם חוסר ביטחון זו תוכנה המועברת בתורשה
האם חוסר ביטחון זו תכונה נרכשת או מולדת? והאם היא יכולה לעבור הלאה גם לדורות הבאים? מענה לשאלות אלו ועוד בטור הבא...
האם חוסר ביטחון זו תוכנה המועברת בתורשה?
שאלת תושבת העיר
היי עליזה, הייתי חסרת ביטחון רוב חיי מאז שאני זוכרת את עצמי. האם לדעתך תוכנה זו עלולה לעבור לילדי כאשר אהיה אמא? מה ניתן לעשות כדי למנוע זאת?תודה
תשובת מנהלת הפורום
שלום גליה,
חוסר ביטחון, בדרך כלל נובע ממשהו שקרה לך בחיים שלך..?!
אי אפשר להגדיר חוסר ביטחון כתכונה של אופי, מאחר וזאת בעצם הרגשה שבונים אותה כל הזמן במהלך החיים, במיוחד אם את הרגשת חוסר ביטחון בחיים שלך.
זה מצב שבהחלט ניתן לטפל בו, ולעשות עבודה אישית על מנת לחזק חוסר ביטחון וגם דימוי עצמי..
זה בדרך כלל, הולך ביחד.
לגביי שאלך, האם זה יכול לעבור גם לילדים שלך ?
התשובה היא: זה לא חייב, זה לא בטוח..?!
להיפך,
את עכשיו מודעת לזה, שהיית עם חוסר ביטחון כאשר היית ילדה או כאשר היית צעירה מאד,
והיום אני מאמינה שאת כבר במקום אחר.
בכל מקרה חוסר ביטחון, זאת לא באמת תכונה נרכשת ,
זה מצב שניתן לטפל בו בכמה דרכים על מנת לחזק את הביטחון העצמי, ולהרגיש טוב יותר.
כשאת מרגישה שיש לך ביטחון עצמי, קל לך יותר להביע את עצמך, וגם להאמין בעצמך.
לסיכום,
התשובה שלי,
1 חוסר ביטחון עצמי לא עובר בגנים.
2 מאדך, תמיד אפשר לחזק ביטחון עצמי , ובמיוחד אצל הילדים.
זה חשוב מאד..!
ביטחון עצמי, בונה את הדימוי העצמי, יצירת קשרים חברתיים, חברים וכו..
ומשם הדרך להתחזק מנטלית טובה וקצרה.
[כדאי לעבוד עם איש מקצוע בנושא הזה, אימון אישי וכדומה]
בהצלחה ממני
עליזה שני
מאמנת לזוגיות ומשפחה
*התמונה הראשית באדיבות האתר: Freepik
יש לכם עוד שאלות לעליזה שני יעוץ אישי וזוגי? כנסו!
054-6680800 הפייסבוק שלי
