מה היא שיטת סאטיה? / פורום המומחים
מנהלת פורום יקרה! תוכלי להסביר בקצרה מהי שיטת סאטיה? תודה.
תשובת מנהלת הפורום:
סאטיה הכוונה היא קשב עמוק.
המטרה של תהליך הליווי והאימון הוא להכיר לך את עצמך.
להכיר לך את המנגנונים, התפיסות והאמונות שגדלת עליהם.
העבודה נעשית במס’ רבדים והם:
השפה כביטוי לעולמנו הפנימי.
הנשימה כמתוכת בלעדית בין העולם הפנימי לעולם החיצוני. כיצד הנשימה שלך יכולה לשנות את מציאות חייך.
תחושות גוף וכיצד הם מנהלות את מציאות חיינו.
והתודעה שהיא המראה של האמונות, התפיסות, והמנגנונים שגדלנו עליהם.
ההתבוננות תהיה כיצד כל אילו משפעים על מצבי משבר? וכיצד ניתן להתבונן עליהם אחרת?
וכיצד ניתן למרות נסיבות חיינו לחיות חיים של שקט פנימי, מימוש עצמי והרמוניה. מול כל מערכות היחסים בחיינו.
נייד: 054-5359811
מייל: efrat.y1271@gmail.com
פייסבוק
https://www.facebook.com/EfratMentoring/?fref=ts
